Witamina B1 znana jest też jako tiamina. To bardzo istotny składnik diety pomagający w przetwarzaniu węglowodanów w organizmie. Witamina ta zapewnia prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego oraz mięśni. W sklepie internetowym sushi-sklep.pl dostępne są najlepszej klasy suplementy diety bogate w tiaminę. Regularne ich stosowanie pozwoli zadbać o zdrowie. Sprawdź naszą ofertę i zamów wybrane suplementy witamina B już teraz!

Na co jest witamina B?

Witamina B1 jest niezbędna do produkcji energii z węglowodanów, a także do utrzymania zdrowych komórek nerwowych i mięśniowych. Co więcej, bierze udział w syntezie neurotransmiterów, które umożliwiają komunikację między komórkami nerwowymi. Niedobór tej cennej witaminy w wielu przypadkach prowadzi do choroby zwanej beri-beri. Objawia się ona osłabieniem mięśni, zaburzeniami równowagi, zaburzeniami czucia i depresją. Dlatego już teraz zadbaj o odpowiednią suplementację witaminą B!

Witamina B właściwości

Witamina B1 jest rozpuszczalna w wodzie. Oznacza to, że nie jest ona magazynowana w organizmie, a jej nadmiar jest wydalany z moczem. Z tego powodu bardzo istotne jest spożywanie odpowiedniej ilości witaminy B1 każdego dnia. Celem jest uniknięcie niedoborów. Warto zaznaczyć, że oprócz swojej roli w metabolizmie węglowodanów i funkcjonowaniu układu nerwowego tiamina może mieć też inne korzyści dla zdrowia. Badania naukowców sugerują, że suplementacja witaminą B1 może pomóc w zmniejszeniu ryzyka wystąpienia chorób serca i cukrzycy, a także poprawić stan psychiczny u osób z depresją lub lękiem.

Suplement witamina B - co warto wiedzieć?

W naszym sklepie internetowym dostępne są najlepszej klasy suplementy z witaminą B. Dzięki nim nie trzeba się już martwić o niedobór tiaminy. Witamina B1 jest jednym z ośmiu związków z grupy witamin B, znanych jako witaminy złożone, które odgrywają kluczowe role w procesach metabolicznych organizmu. Do tej grupy zalicza się też witaminy B2, B3, B5, B6, B7, B9 i B12. Wszystkie one są niezbędne w celu utrzymania dobrej kondycji zdrowotnej człowieka. Z tego powodu zalecana jest regularna suplementacja witaminy B. Zobacz całą gamę naszych produktów i zamów witaminę B suplement w dogodnym wariancie dla siebie.